Ernährungsberatung

Neben ausreichender und richtiger Bewegung ist auch die richtige Ernährung für einen gesunden Körper wichtig. Aber gesunde Ernährung besteht nicht nur aus Salat und Hüttenkäse. Die richtige Mischung - und natürlich auch Menge - ist entscheidend!

Ob Sie nun abnehmen möchten, ihrem Training einen entsprechenden Ernährungsplan zur Seite stellen wollen oder einfach nur Ihre Ernährung einmal kritisch hinterfragen wollen - bei mir sind Sie an der richtigen Adresse.

Mein Angebot umfasst aktuell die folgenden Punkte:

Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes - abgestimmt auf Ihren Geschmack und Ihre Bedürfnisse

Begleitung und Beratung während einer Ernährungsumstellung

Begleitung und Beratung beim Abnehmen

Sollten Sie hierzu weitere Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne.