Ernährungsberatung

 

Neben ausreichender und richtiger Bewegung ist auch die richtige Ernährung für einen gesunden Körper wichtig. Aber gesunde Ernährung besteht nicht nur aus Salat und Hüttenkäse. Die richtige Mischung - und natürlich auch Menge - ist entscheidend!

 

Ob Sie nun abnehmen möchten, ihrem Training einen entsprechenden Ernährungsplan zur Seite stellen wollen oder einfach nur Ihre Ernährung einmal kritisch hinterfragen wollen - bei mir sind Sie an der richtigen Adresse.

 

Mein Angebot umfasst aktuell die folgenden Punkte:

 

Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes - abgestimmt auf Ihren Geschmack und Ihre Bedürfnisse

Begleitung und Beratung während einer Ernährungsumstellung

Begleitung und Beratung beim Abnehmen

 

Sollten Sie hierzu weitere Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne.

 

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© Jasmin Paschke-Grüßinger